{"id":12754,"date":"2013-12-06T09:23:54","date_gmt":"2013-12-06T08:23:54","guid":{"rendered":"http:\/\/www.biosphaere-alb.com\/wordpress\/?p=12754"},"modified":"2017-12-06T11:09:47","modified_gmt":"2017-12-06T10:09:47","slug":"sphaere-tipps-fernwanderwege","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.biosphaere-alb.com\/wordpress\/?p=12754","title":{"rendered":"Sph\u00e4re-Tipps: Fernwanderwege"},"content":{"rendered":"<p>Erg\u00e4nzungen zum Themenmagazin \u201eWandernwege auf der Schw\u00e4bischen Alb\u201e (Ausgabe 1\/2018, Seite 14)<!--more--><\/p>\n<p>&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;<\/p>\n<h3><span style=\"color: #008000;\">Schw\u00e4bische Alb (D), HW1, 365 Kilometer<\/span><\/h3>\n<p><a href=\"https:\/\/www.biosphaere-alb.com\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2010\/12\/WANDERN84FB5930.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft size-thumbnail wp-image-1250\" title=\"WANDERN84FB5930\" src=\"https:\/\/www.biosphaere-alb.com\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2010\/12\/WANDERN84FB5930-150x150.jpg\" alt=\"\" width=\"150\" height=\"150\" srcset=\"https:\/\/www.biosphaere-alb.com\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2010\/12\/WANDERN84FB5930-150x150.jpg 150w, https:\/\/www.biosphaere-alb.com\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2010\/12\/WANDERN84FB5930-92x92.jpg 92w\" sizes=\"auto, (max-width: 150px) 100vw, 150px\" \/><\/a>Der HW1 besteht seit \u00fcber 100 Jahren, ist stolze 365 Kilometer lang und f\u00fchrt vom bayerischen Donauw\u00f6rth an der W\u00f6rnitz bis ins baden-w\u00fcrttembergische Tuttlingen im oberen Donautal. In diesem Jahr erhielt er eine Zertifizierung, weil die 25 Etappen (zwischen 8 und 22 Kilometer) problemlos auch von nicht ortskundigen Wanderern zu bew\u00e4ltigen sind. Ein buchbares Angebot des Schw\u00e4bische Alb Tourismusverbands \u201eWandern ohne Gep\u00e4ck auf dem Panoramaweg\u201c, gibt es seit mehreren Jahren. Empfehlenswert: Buch und Karte zur Tour sowie GPS-Daten gibt es vom Schw\u00e4bischen Alb-Verein.<\/p>\n<ul>\n<li>L\u00e4nge: 365 km\/10000 Hm<\/li>\n<li>25 Etappen von 8 bis 22 km<\/li>\n<li><span style=\"color: #ff6600;\"><a href=\"https:\/\/www.biosphaere-alb.com\/wordpress\/?p=6440\"><span style=\"color: #ff6600;\">&gt;&gt; zum HW1 Routenverlauf<\/span><\/a><\/span><\/li>\n<li><a href=\"http:\/\/www.schwaebischer-albverein.de\" target=\"_blank\">www.schwaebischer-albverein.de<\/a><\/li>\n<li><a href=\"http:\/\/www.schwaebischealb.de\/Aktiv\/Wandern\/Albsteig\" target=\"_blank\"><span class=\"footer_company\">Schw\u00e4bische Alb Tourismusverband<\/span><\/a><\/li>\n<\/ul>\n<p><a href=\"https:\/\/www.biosphaere-alb.com\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2010\/12\/Fernwanderweg_HW1_gesamt.gif\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-1212 size-thumbnail\" title=\"Fernwanderweg_HW1_gesamt\" src=\"https:\/\/www.biosphaere-alb.com\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2010\/12\/Fernwanderweg_HW1_gesamt-150x150.gif\" width=\"150\" height=\"150\" srcset=\"https:\/\/www.biosphaere-alb.com\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2010\/12\/Fernwanderweg_HW1_gesamt-150x150.gif 150w, https:\/\/www.biosphaere-alb.com\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2010\/12\/Fernwanderweg_HW1_gesamt-92x92.gif 92w\" sizes=\"auto, (max-width: 150px) 100vw, 150px\" \/><\/a><\/p>\n<p><em><span style=\"color: #808080;\">Gr\u00f6\u00dfer: Klick auf Karte<\/span><\/em><\/p>\n<p>&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;<\/p>\n<h3><span style=\"color: #ff6600;\">Th\u00fcringer Wald (D), Rennsteig, 168 Kilometer<\/span><\/h3>\n<p><a href=\"https:\/\/www.biosphaere-alb.com\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2010\/12\/rennsteig_IMG_2201.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft size-thumbnail wp-image-1233\" title=\"rennsteig_IMG_2201\" src=\"https:\/\/www.biosphaere-alb.com\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2010\/12\/rennsteig_IMG_2201-150x150.jpg\" alt=\"\" width=\"150\" height=\"150\" srcset=\"https:\/\/www.biosphaere-alb.com\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2010\/12\/rennsteig_IMG_2201-150x150.jpg 150w, https:\/\/www.biosphaere-alb.com\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2010\/12\/rennsteig_IMG_2201-92x92.jpg 92w\" sizes=\"auto, (max-width: 150px) 100vw, 150px\" \/><\/a>Marketing: Note eins. Wer den Suchbegriff \u201eRennsteig\u201c in Google eingibt, landet auf einer kompetenten Internetpr\u00e4sentation. Klick: Der Mythos Rennsteig wird erl\u00e4utert, bebildert, sogar GPS-Daten gibt\u00b4s \u2013 allerdings erst nach etwas Suchen. Der Trail wird mit aufwendiger Beschilderung regelrecht zelebriert. J\u00e4hrlich pilgern \u00fcber 16000 Laufsportler zum ber\u00fchmten Rennsteiglauf. Der Weg verl\u00e4uft meist auf dem Gebirgskamm des Th\u00fcringer Walds, auch durch die ehemalige Mini-Biosph\u00e4re Vessertal (seit 2016 Biosph\u00e4renreservat Th\u00fcringer Wald). Der Naturpark bietet tolle Abstecher (Wartburg, Eisenach), aber wenig schmale Pfade \u2013 daher optimal f\u00fcrs Bike.<\/p>\n<p>L\u00e4nge: 168 km\/2500 Hm<\/p>\n<ul>\n<li>8 Etappen von 16 bis 28 km<\/li>\n<li><a href=\"http:\/\/www.thueringen-tourismus.de\" target=\"_blank\">www.thueringen-tourismus.de<\/a><\/li>\n<li><a href=\"http:\/\/www.rennsteig.de\" target=\"_blank\">www.rennsteig.de<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.biosphaere-alb.com\/wordpress\/?p=10988\" target=\"_blank\">Nationalparkportrait<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<p><a href=\"https:\/\/www.biosphaere-alb.com\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2010\/12\/Fernwanderweg_rennsteig.gif\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-thumbnail wp-image-1216\" title=\"Fernwanderweg_rennsteig\" src=\"https:\/\/www.biosphaere-alb.com\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2010\/12\/Fernwanderweg_rennsteig-150x150.gif\" alt=\"\" width=\"150\" height=\"150\" srcset=\"https:\/\/www.biosphaere-alb.com\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2010\/12\/Fernwanderweg_rennsteig-150x150.gif 150w, https:\/\/www.biosphaere-alb.com\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2010\/12\/Fernwanderweg_rennsteig-92x92.gif 92w\" sizes=\"auto, (max-width: 150px) 100vw, 150px\" \/><\/a><\/p>\n<p><em><span style=\"color: #808080;\">Gr\u00f6\u00dfer: Klick auf Karte<\/span><\/em><\/p>\n<p>&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;<\/p>\n<h3><span style=\"color: #ff6600;\">Pf\u00e4lzer Wald\/Vogesen (D\/F), GR35\/GR5, ca. 150 Kilometer<\/span><\/h3>\n<p><a href=\"https:\/\/www.biosphaere-alb.com\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2010\/12\/vogesenIMG_3536.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft size-thumbnail wp-image-1245\" title=\"vogesenIMG_3536\" src=\"https:\/\/www.biosphaere-alb.com\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2010\/12\/vogesenIMG_3536-150x150.jpg\" alt=\"\" width=\"150\" height=\"150\" srcset=\"https:\/\/www.biosphaere-alb.com\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2010\/12\/vogesenIMG_3536-150x150.jpg 150w, https:\/\/www.biosphaere-alb.com\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2010\/12\/vogesenIMG_3536-92x92.jpg 92w\" sizes=\"auto, (max-width: 150px) 100vw, 150px\" \/><\/a>Nur rund 160 Kilometer von der Alb entfernt, schlummert das Biosph\u00e4rengebiet Pf\u00e4lzer Wald. Besonders auf der franz\u00f6sischen Seite dieses Naturparks, in den Nord-Vogesen, \u00fcberrascht eine ungeahnte Urspr\u00fcnglichkeit. Wilde Sandsteinformationen, vertr\u00e4umte D\u00f6rfer, phantastisches Essen und ein tolles Netz an kostenlosen Schutzh\u00fctten sogar mit Ofen, Herd und Geschirr machen diese Route zum Geheimtipp. Auch deshalb, weil Infos nur schwer zu bekommen sind. Marketing ungen\u00fcgend. Der GR53 ist ein Zubringer zum GR5, der in den hohen S\u00fcd-Vogesen auf der Route des Europ\u00e4ischen Fernwanderweg E2 verl\u00e4uft.<\/p>\n<ul>\n<li>L\u00e4nge: rund 150 km<\/li>\n<li>keine empfohlenen Etappen<\/li>\n<li><a href=\"http:\/\/www.club-vosgien.com\" target=\"_blank\">www.club-vosgien.com<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.biosphaere-alb.com\/wordpress\/?p=4511\" target=\"_blank\">Nationalparkportrait<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<p><a href=\"https:\/\/www.biosphaere-alb.com\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2010\/12\/Fernwanderweg_GR53_GR5.gif\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-thumbnail wp-image-1214\" title=\"Fernwanderweg_GR53_GR5\" src=\"https:\/\/www.biosphaere-alb.com\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2010\/12\/Fernwanderweg_GR53_GR5-150x150.gif\" alt=\"\" width=\"150\" height=\"150\" srcset=\"https:\/\/www.biosphaere-alb.com\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2010\/12\/Fernwanderweg_GR53_GR5-150x150.gif 150w, https:\/\/www.biosphaere-alb.com\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2010\/12\/Fernwanderweg_GR53_GR5-92x92.gif 92w\" sizes=\"auto, (max-width: 150px) 100vw, 150px\" \/><\/a><\/p>\n<p><em><span style=\"color: #808080;\">Gr\u00f6\u00dfer: Klick auf Karte<\/span><\/em><\/p>\n<p>&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;<\/p>\n<h3><span style=\"color: #ff6600;\">Alpenhauptkamm (D\/A\/I), E5, 600 Kilometer<\/span><\/h3>\n<p><a href=\"https:\/\/www.biosphaere-alb.com\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2010\/12\/E5_IMG_1272.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft size-thumbnail wp-image-1237\" title=\"E5_IMG_1272\" src=\"https:\/\/www.biosphaere-alb.com\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2010\/12\/E5_IMG_1272-150x150.jpg\" alt=\"\" width=\"150\" height=\"150\" srcset=\"https:\/\/www.biosphaere-alb.com\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2010\/12\/E5_IMG_1272-150x150.jpg 150w, https:\/\/www.biosphaere-alb.com\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2010\/12\/E5_IMG_1272-92x92.jpg 92w\" sizes=\"auto, (max-width: 150px) 100vw, 150px\" \/><\/a>Eine Reise der Extreme beschert die beliebteste Tour Europas (vom Mode-Trail Jakobsweg abgesehen). Von Konstanz \u00fcber Oberstdorf, vorbei an \u00d6tzi, Meran, Bozen bis Verona sammeln die Wanderer 20000 H\u00f6henmeter und faszinierende Landschaften. Sehr gut ausgeschildert ist der Nordteil der Tour, den die meisten E5-G\u00e4nger absolvieren. Im S\u00fcden ab Bozen geht es ruhiger und beschaulicher zu. GPS-Daten gibt es im Internet. Wie beim HW1 und dem Rennsteigweg vers\u00fc\u00dfen spezielle Karten mit entsprechenden Blattschnitten und Tourbeschreibungen der einzelnen Tagesetappen den Marsch (Kompass 120\/121).<\/p>\n<ul>\n<li>L\u00e4nge: 600 km\/20000 Hm<\/li>\n<li>29 Etappen von 4 bis 12 Std.<\/li>\n<li>Nordteil der Strecke in Deutschland ab Oberstdorf und \u00d6stereich: <a href=\"https:\/\/www.fernwege.de\/d\/e5\/\" target=\"_blank\">hier &gt;&gt;<\/a><\/li>\n<li>S\u00fcdteil der Strecke in Italien ab Timmelsjoch: <a href=\"https:\/\/www.sentres.com\/de\/mehrtagestouren\/europaeischer-fernwanderweg-e5-nordteil-vom-timmelsjoch-nach-bozen\" target=\"_blank\">hier &gt;&gt;<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<p><a href=\"https:\/\/www.biosphaere-alb.com\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2010\/12\/Fernwanderweg_E5.gif\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-thumbnail wp-image-1213\" title=\"Fernwanderweg_E5\" src=\"https:\/\/www.biosphaere-alb.com\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2010\/12\/Fernwanderweg_E5-150x150.gif\" alt=\"\" width=\"150\" height=\"150\" srcset=\"https:\/\/www.biosphaere-alb.com\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2010\/12\/Fernwanderweg_E5-150x150.gif 150w, https:\/\/www.biosphaere-alb.com\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2010\/12\/Fernwanderweg_E5-92x92.gif 92w\" sizes=\"auto, (max-width: 150px) 100vw, 150px\" \/><\/a><\/p>\n<p><em><span style=\"color: #888888;\">Gr\u00f6\u00dfer: Klick auf Karte<\/span><\/em><\/p>\n<p>&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8211;<\/p>\n<h3><span style=\"color: #993300;\">Abenteuer-Trail: Der sch\u00f6nste Abschnitt des HW1 f\u00fchrt durch die Biosph\u00e4re<\/span><\/h3>\n<p><a href=\"https:\/\/www.biosphaere-alb.com\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2010\/12\/karte_HW1.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignright size-medium wp-image-1239\" title=\"karte_HW1\" src=\"https:\/\/www.biosphaere-alb.com\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2010\/12\/karte_HW1-85x160.jpg\" alt=\"\" width=\"85\" height=\"160\" srcset=\"https:\/\/www.biosphaere-alb.com\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2010\/12\/karte_HW1-85x160.jpg 85w, https:\/\/www.biosphaere-alb.com\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2010\/12\/karte_HW1-75x140.jpg 75w\" sizes=\"auto, (max-width: 85px) 100vw, 85px\" \/><\/a>Die G\u00e4ste des UNESCO-Biosph\u00e4rengebietes Schw\u00e4bische Alb d\u00fcrfen sich freuen. Dieser au\u00dferordentliche Fernwanderweg f\u00fchrt zu Ruinen und Burgen, verbindet gro\u00dfartige Ausblicke, streift malerische St\u00e4dte. Damit dies alles aber nicht nur Insidern und Einheimischen bekannt bleibt, wird der Tourismusverband Schw\u00e4bische Alb den Qualit\u00e4tsweg nun k\u00fcnftig als Leitangebot f\u00fcr herrliche, intensive Wandererlebnisse auf der Schw\u00e4bischen Alb national und international bewerben und vermarkten. Die Zusammenarbeit mit dem Schw\u00e4bischen Alb Verein wird intensiviert werden, bekr\u00e4ftigt Landrat Thomas Reumann, neuer Vorsitzender des Tourismusverbandes Schw\u00e4bische Alb. Ein buchbares Angebot \u201eWandern ohne Gep\u00e4ck auf dem Panoramaweg\u201c gibt es schon. Indivi\u00addualfernwanderer allerdings sind bei der Zimmersuche noch auf sich gestellt. Es muss \u00fcber die Tourismus\u00adb\u00fcros der Etappenziele nach geeigneten Schlafpl\u00e4tzen recherchiert werden.<\/p>\n<p><span style=\"color: #ff6600;\"><strong><a href=\"https:\/\/www.biosphaere-alb.com\/wordpress\/?p=6440\">&gt;&gt; zum HW1 Routenverlauf<\/a><\/strong><\/span><\/p>\n<p>&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8211;<\/p>\n<h3><span style=\"color: #993300;\">Kaufberatung: Welcher Schuh passt zu welchem Fu\u00df<\/span><\/h3>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft size-medium wp-image-1234\" title=\"schuhe_trail_IMG_5582\" src=\"https:\/\/www.biosphaere-alb.com\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2010\/12\/schuhe_trail_IMG_5582-160x106.jpg\" alt=\"\" width=\"160\" height=\"106\" srcset=\"https:\/\/www.biosphaere-alb.com\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2010\/12\/schuhe_trail_IMG_5582-160x106.jpg 160w, https:\/\/www.biosphaere-alb.com\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2010\/12\/schuhe_trail_IMG_5582-140x93.jpg 140w, https:\/\/www.biosphaere-alb.com\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2010\/12\/schuhe_trail_IMG_5582.jpg 320w\" sizes=\"auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px\" \/>Fr\u00fcher war der Schuhkauf einfach, aber mitunter auch mit schmerzhaften Folgen. Denn zu Gro\u00dfvaters Zeiten gab es nur schwere Wanderstiefel und superschwere. \u201eHeute dagegen machen sie den Leichtgewichten Platz\u201c, best\u00e4tigt Doris Schneider, die mit Bruder J\u00f6rg die beiden Eberle-Schuhfilialen in Bad Urach und Dettingen Erms leitet. Die hohe Beratungskompetenz sogar mit aufwendigen Laufband-Analysen verschaffte besonders dem Dettinger Ladengesch\u00e4ft unter Marathon-L\u00e4ufern das Pr\u00e4dikat \u201eGeheimtipp\u201c. Im Laden gibt es auch f\u00fcr Wanderschuhe einen kleinen Testrundkurs \u00fcber Stock und Stein. Denn rutscht der Fu\u00df im Schuh, sind Blasen die \u00fcble Konsequenz.<\/p>\n<p>Hohe Stiefel oder sportlich flach? Dies h\u00e4ngt von der Belastung ab (schwerer Rucksack), vom Untergrund (Waldboden oder Fels) und ganz wichtig: vom Trainingszustand der F\u00fc\u00dfe. Wer mit gest\u00e4hlten Sehnen auf Tour geht, dessen athletische F\u00fc\u00dfe f\u00fchlen sich in einem leichten Trailschuh wohl. Bergsportler lieben luftiges Obermaterial, manche wandern in Laufschuhen mit ausgepr\u00e4gten D\u00e4mpfungseigenschaften. Vorteil: Der Fu\u00df rollt leichter ab, die weichere Sohle passt sich dem Untergrund an \u2013 der Fu\u00df allerdings muss feste arbeiten. Dies ist jedoch nur im Ausnahmefall zu empfehlen, wie beispielsweise versierten Joggern. In der Regel ist f\u00fcr durchschnittliche Zivilisationsf\u00fc\u00dfe eine St\u00fctze durch einen hohen Schaft besonders auf Wanderungen mit Rucksack Pflicht. Eine harte Sohle nimmt den F\u00fc\u00dfen die oft m\u00fchsame Gleichgewichtsarbeit ab, St\u00f6cke unterst\u00fctzen besonders bergab die maltr\u00e4tierte Fu\u00df- und Beinmuskulatur. Hohe Schuhe sind wetterfest, dies gilt als absolut wichtiges Kriterium bei einem Dauermarsch. Empfehlenswert sind die neuartigen Zweilagensocken. Reibungsenergie entl\u00e4dt sich nicht zwischen Haut und Schuh, sondern verpufft zwischen den beiden Gewebeschichten der Str\u00fcmpfe.<\/p>\n<p>&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8211;<\/p>\n<h3><span style=\"color: #993300;\">H\u00fcttenzauber: Mythos oder plattes Schunkel-Event<\/span><\/h3>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft size-medium wp-image-1252\" title=\"E5_Kemptener_Huette_IMG_362\" src=\"https:\/\/www.biosphaere-alb.com\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2010\/12\/E5_Kemptener_Huette_IMG_362-160x90.jpg\" alt=\"\" width=\"160\" height=\"90\" srcset=\"https:\/\/www.biosphaere-alb.com\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2010\/12\/E5_Kemptener_Huette_IMG_362-160x90.jpg 160w, https:\/\/www.biosphaere-alb.com\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2010\/12\/E5_Kemptener_Huette_IMG_362-140x79.jpg 140w, https:\/\/www.biosphaere-alb.com\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2010\/12\/E5_Kemptener_Huette_IMG_362.jpg 320w\" sizes=\"auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px\" \/>Ruhe bitte \u2013 schon viele Wanderer hat dieser fromme Wunsch um den ersehnten Schlaf gebracht. Denn auf den vermeintlich urigen H\u00fctten hausen auch Zecher. Lustig und fidel pochen umsatzgierige H\u00fcttenwirte gerade in Seilbahnn\u00e4he nicht unbedingt auf die Hausordnung \u2013 zum Leidwesen jener, die nach einem anstrengenden Tag die wohlige Nachtruhe ersehnen. Oft ist f\u00fcr Etappenwanderer die Station im Tal die bessere Wahl \u2013 au\u00dfer eine H\u00fctte liegt mehr als zehn Kilometer vom n\u00e4chsten Parkplatz entfernt. So weit reicht die Puste der Promille-Wanderer meist nicht.<\/p>\n<p>&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8211;<\/p>\n<h3><span style=\"color: #993300;\">Ausr\u00fcstung: Was alles darf auf der gro\u00dfen Wandertour nie fehlen?<\/span><\/h3>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft size-medium wp-image-1229\" title=\"rucksack_IMG_1176\" src=\"https:\/\/www.biosphaere-alb.com\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2010\/12\/rucksack_IMG_1176-160x120.jpg\" alt=\"\" width=\"160\" height=\"120\" srcset=\"https:\/\/www.biosphaere-alb.com\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2010\/12\/rucksack_IMG_1176-160x120.jpg 160w, https:\/\/www.biosphaere-alb.com\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2010\/12\/rucksack_IMG_1176-140x105.jpg 140w, https:\/\/www.biosphaere-alb.com\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2010\/12\/rucksack_IMG_1176.jpg 320w\" sizes=\"auto, (max-width: 160px) 100vw, 160px\" \/>Wer auf Etappentour geht, muss auch im Sommer f\u00fcr jedes Wetter ger\u00fcstet sein. Sonne, Regen, im Hochgebirge auch Schnee. Daher empfiehlt SPH\u00c4RE das Zwiebelprinzip als Bekleidungsstrategie. Basis ist ein Kurz- und Langarm-Funktionsunterhemd (50 Euro). Es trocknet schnell und leitet den Schwei\u00df weg von der Haut in die n\u00e4chste Schicht, in ein d\u00fcnnes Fleece (Schicht zwei, 100 Euro). Sollte es regnen oder st\u00fcrmen, dann h\u00e4lt eine atmungsaktive Regenjacke trocken. Solche Jacken bestehen aus einem speziellen Gewebe, das zu fein ist, um Regentropfen nach innen zu lassen, aber grob genug ist, dass mikroskopisch kleine Wasserdampfpartikel raus k\u00f6nnen (200 Euro). Eine kurze Hose, eine lange Outdoor- und eine Regenhose. Wichtig: Fleece-M\u00fctze und d\u00fcnne Handschuhe nicht vergessen. In den Rucksack sollte noch ein H\u00fcttenschlafsack passen oder einfach ein gew\u00f6hnlicher Bettdeckenbezug, in den man dann reinschl\u00fcpfen kann. Jetzt fehlt nur noch die Trinkflasche, Magnesium-Tabletten, Notschokolade sowie zus\u00e4tzliche Gurte. Und los!<\/p>\n<p style=\"text-align: right;\">WEBcode #18115<\/p>\n<p style=\"text-align: right;\"><em><br \/>\n<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Erg\u00e4nzungen zum Themenmagazin \u201eWandernwege auf der Schw\u00e4bischen Alb\u201e (Ausgabe 1\/2018, Seite 14)<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[22,66],"tags":[],"class_list":["post-12754","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-printausgabe-archiv","category-qr-code-link"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.biosphaere-alb.com\/wordpress\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/12754","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.biosphaere-alb.com\/wordpress\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.biosphaere-alb.com\/wordpress\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biosphaere-alb.com\/wordpress\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biosphaere-alb.com\/wordpress\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=12754"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/www.biosphaere-alb.com\/wordpress\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/12754\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":12764,"href":"https:\/\/www.biosphaere-alb.com\/wordpress\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/12754\/revisions\/12764"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.biosphaere-alb.com\/wordpress\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=12754"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biosphaere-alb.com\/wordpress\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=12754"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biosphaere-alb.com\/wordpress\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=12754"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}